Подумаем об уходе за кожей, прежде чем добраться до снежных склонов и начать отпуск мечты с катания на лыжах.
Катание на лыжах, безусловно, является экстремальным видом спорта сразу во многих смыслах, включая и реакцию на него вашей кожи. Перепады температуры и сильный ветер истощают естественные запасы влаги в коже и ослабляют ее барьер, что приводит к сухости, шелушению и раздражению. Это означает, что необходимо использовать продукты, богатые жирами и антиоксидантами и удвоить усилия по увлажнению кожи.
На горных вершинах солнце также может быть коварным врагом нашей кожи, поскольку высокий уровень ультрафиолета не щадит её открытых участков. Из-за холода встречного ветра при катании на лыжах мы часто не чувствуем обжигающего действия солнца. Это может вызвать состояние, известное как «ветровой ожог» кожи, который выражается в покраснении и чувстве жжения. Поэтому вместе с термоодеждой и солнцезащитными очками желательно подготовить препараты, которые обеспечивают надежную защиту кожи лица.
В дополнение к этим рекомендациям следует избегать использования препаратов на гелевой или водной основе, а также избегать агрессивных и/или сушащих кожу веществ, таких как минеральные масла, спирт и кислоты. Рекомендуется использовать щадящие очищающие средства на мицеллярной основе, а не мыло.
Наслаждайтесь горнолыжным отдыхом, сохраняя кожу здоровой, красивой и ухоженной!